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10月27日跑5.55公里洗冷热水浴

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发表于 2023-10-28 05:23 | 显示全部楼层 |阅读模式
                           10月27日跑5.55公里洗冷热水浴
         
         10月27日 星期五 温度 0 一 16 空气 多云 空气良 . 跑5.55公里洗冷热水浴,洗完又跑2公里回家。合计7.55公里。2023年跑1258公里(1月份因阳没跑)30年跑4886天30年跑步40191公里.每天平均8.2公里.距离绕地球跑第二圈191公里。

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从善如流 + 3 大赞!
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发表于 2023-10-28 05:47 | 显示全部楼层
大赞老兄跑5.55公里洗冷热水浴
 楼主| 发表于 2023-10-28 05:51 | 显示全部楼层
文字虫 发表于 2023-10-28 05:47
大赞老兄跑5.55公里洗冷热水浴

老弟早上好,谢谢老弟的点评,加分点赞!支持鼓励!
 楼主| 发表于 2023-10-28 05:51 | 显示全部楼层

老友早上好,谢谢老友的点评,支持鼓励!
发表于 2023-10-28 05:56 | 显示全部楼层
精满气足神旺,玩年老当益壮
发表于 2023-10-28 10:23 | 显示全部楼层
欣赏撫順地質老人老师: 10月27日跑5.55公里洗冷热水浴
 楼主| 发表于 2023-10-29 06:06 | 显示全部楼层
从善如流 发表于 2023-10-28 05:56
精满气足神旺,玩年老当益壮

老师早上好,谢谢老师的点评精彩,加分点赞支持鼓励!
 楼主| 发表于 2023-10-29 06:07 | 显示全部楼层
廖若晨星 发表于 2023-10-28 10:23
欣赏撫順地質老人老师: 10月27日跑5.55公里洗冷热水浴

老友早上好,谢谢老友的点评,支持鼓励!
        
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