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10月19日跑5.71公里拍水鸭子

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发表于 2023-10-20 05:14 | 显示全部楼层 |阅读模式
10月19日跑5.71公里拍水鸭子
                                    
       10月19日 星期四  温度 3 一 14 空气 晴 空气良 . 今天跑5.72公里拍水鸭子。2023年跑1193公里(1月份因阳没跑)30年跑4880天30年跑步40128公里.每天平均8.2公里.距离绕地球跑第二圈128公里。



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发表于 2023-10-20 05:45 | 显示全部楼层
欣赏老友随拍,清晨问好。
发表于 2023-10-20 08:53 | 显示全部楼层
欣赏撫順地質老人老友: 10月19日跑5.71公里拍水鸭子  上午好
发表于 2023-10-20 20:44 | 显示全部楼层
一个人想跑步并不难,难的是一辈子在跑步,我算了一下,您30年中光跑步就占了13年多。
发表于 2023-10-21 12:26 | 显示全部楼层
谢谢分享!欣赏学习!
 楼主| 发表于 2023-10-25 05:42 | 显示全部楼层
山水人家 发表于 2023-10-20 05:45
欣赏老友随拍,清晨问好。

老友早上好,谢谢老友的首席点评,支持鼓励!  
 楼主| 发表于 2023-10-25 05:42 | 显示全部楼层
廖若晨星 发表于 2023-10-20 08:53
欣赏撫順地質老人老友: 10月19日跑5.71公里拍水鸭子  上午好

老友早上好,谢谢老友的点评,支持鼓励!  
 楼主| 发表于 2023-10-25 05:46 | 显示全部楼层
锦绣之州 发表于 2023-10-20 20:44
一个人想跑步并不难,难的是一辈子在跑步,我算了一下,您30年中光跑步就占了13年多。

老妹早上好,谢谢老妹的精彩点评,加分点赞支持鼓励!是啊,跑步给我健康,快乐 !
 楼主| 发表于 2023-10-25 05:47 | 显示全部楼层
沪上人 发表于 2023-10-21 12:26
谢谢分享!欣赏学习!

老师早上好,谢谢老师的点评,支持鼓励!  
        
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