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84岁夏练三伏第4天冒雨大雾跑10.56公里

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发表于 2023-7-15 05:12 | 显示全部楼层 |阅读模式
                              
        7月14日,星期五 ,温度 21 一 27,多云,空气优,大雾。今天初伏第4天冒雨大雾跑10.56公里.冒雨可以跑步空气好,雾天不能跑步,可看到这大雾雾海的奇观,要拍点照片,坚持跑了10.56公里. 路线:大自然小区 一 新华桥一 铁路桥洞西5.28公里折返, 一 大自然小区10.56公里.2023夏练三伏4天跑33公里。2023年跑644公里(1月份因阳没跑步),30年跑4816天,30年跑步39590对公里.每天平均8.2公里.相当距离跑绕地球跑一圈还差410公里.
















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发表于 2023-7-15 06:44 | 显示全部楼层
大赞老兄冒雨大雾跑10.56公里
发表于 2023-7-15 07:31 | 显示全部楼层
赞!文字虫老友: 84岁夏练三伏第4天冒雨大雾跑10.56公里
 楼主| 发表于 2023-7-16 05:26 | 显示全部楼层
文字虫 发表于 2023-7-15 06:44
大赞老兄冒雨大雾跑10.56公里

老弟早上好,谢谢老弟的首席点评加分与支持鼓励!
 楼主| 发表于 2023-7-16 05:26 | 显示全部楼层
廖若晨星 发表于 2023-7-15 07:31
赞!文字虫老友: 84岁夏练三伏第4天冒雨大雾跑10.56公里

老友早上好,谢谢老友的点评。
发表于 2023-7-16 15:07 | 显示全部楼层
谢谢介绍分享!欣赏!
发表于 2023-7-16 22:47 | 显示全部楼层
打卡支持刘老,点赞送上问候!
发表于 2023-7-17 00:06 | 显示全部楼层
老师好谢谢佳作分享真好
 楼主| 发表于 2023-7-18 06:04 | 显示全部楼层
沪上人 发表于 2023-7-16 15:07
谢谢介绍分享!欣赏!

老师早上好,谢谢老师的点评!
        
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