开心果，让我开心

黄煌长

开心果，让我开心

       开心果的名字好听，意头也是比较好，所以人们逢年过节都会准备一些，然后用来招待客人。
       开心果，一嗑就开心，一吃更开心。





       开心果确实算是寓意不错的“吉祥果”，是招待客人必不可少的坚果。
       开心果这个干果相对来说，比别的坚果容易打开多了，因为它的形状比较像一个瓜子，但是一般都是开壳的，轻轻一掰就打开了。果实的味道咸甜可口，让人吃了还想吃。但是很多网友表示，虽然这个坚果的名字叫“开心果”，但是吃了并不会让人开心，因为价格太贵了，现在市面上的开心果一般也要五六十块一斤，一斤也称不了多少。谁家里要有大罐的开心果，指定是“土豪”。



       一粒开心果含有八种营养素：油酸、维生素E、原花青素、核黄素、白藜芦醇、槲皮素、植物甾醇、膳食纤维 。
       开心果果仁含有维生素E，有抗衰老的作用，能够增强体质。在古代，波斯国王和希腊国王都称它为“仙果”。
       美国癌症研究协会发表的研究发现，开心果含有γ生育酚可以降低肺癌风险。其中大量的白藜芦醇，含量仅次于红酒，能抗癌与预防心血管疾病。其中的植物固醇还能保护心血管健康。
       开心果的紫红色果衣里面含有大量原花青素，具有降血脂、抗癌降血压的功效，同时也可以抗辐射，适合于长时间面对电脑的人群。



       最后，我送你一盘开心果，愿你乐乐呵呵真快乐。

林林五

开心果，乐乐呵呵真快乐。

山水人家

欣赏老师精美编辑，涨知识了！

廖若晨星

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沧海笑

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申老李

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真真

吃点开心果，快乐每一天。

齐秋实

收下你一盘开心果，我们乐乐和和真快活。

黄煌长

林林五 发表于 2023-7-9 04:32
开心果，乐乐呵呵真快乐。

谢谢您首席点评！晚上好！

黄煌长

山水人家 发表于 2023-7-9 04:35
欣赏老师精美编辑，涨知识了！

谢谢您欣赏！晚上好！