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本帖最后由 撫順地質老人 于 2023-5-24 06:01 编辑
84岁30年跑步参赛瞬间的回顾.三伏30天累计跑311.41公里
八月十一日 星期日 温度 33一 22度,晴转多云,今天中伏第20天跑10公里,三伏30天累计跑311.41公里.今天从家跑到山下有一公里多,开始跑进山,都是上坡在林中跑,跑28分钟出树林,有两条道,右边的道跑过,可左边的道没有跑过,我就顺左边这条道往前跑,跑一会没有道眼了,这是几十年前的老道,全是草,走跑过有种红军过草地的感觉,跑下山鞋都湿了,有6公里左右,又跑一会到了抚顺高述公路收费口,到家还有2.5公里,合计有10公里,跑了1时29分18秒。今天20年持续跑2837天,折年跑7年9个月14天,20年持续20148.6公里。相当距离跑绕地球跑半圈“20000公里”。
附:
初伏10天跑117.91公里
中伏20天跑193.5公里
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