84岁30年跑步参赛瞬间的回顾.参加高尔山速度登山邀请赛

撫順地質老人

     长跑人迎父亲节跑5公里参加高尔山速度登山邀请赛 (2013-06-16 14:02:13)
        
        六月十五日 星期六 温度 29一 14度，晴, 今天参加"天宇金地富山杯"抚顺市第二次高尔山速度登山邀请赛,我从家跑到高尔山五公里,跑34分20秒,大会由市体育局主办,抚顺长协有150名左右会员参加,九点发令枪响,比赛开始,路线由高尔山广埸"警务室"出发,经过世博园,天边,神树拐点,每个拐点都有旗帜标志并有人指挥.跑到原市安局警犬训练基地,每人发个折返点票,经过农家乐跑上北大岭,下岭跑回到高尔山广埸,按图推算有8公里左右,取男前50名,女前30名都发奖品,持有折返点票跑到终点的每人发个水杯.我一路跑着又拍撮着跑友们的跑恣到终点,我跑了50多分钟.今天跑13公里迎接父亲节.120年持续跑2791天，折年跑7年7个月29天,20年持续跑19713.49公里。相当从抚顺跑到北京22.64次。第二次距离跑长征路7213.49公里。

廖若晨星

欣赏撫順地質老人老友: 84岁30年跑步参赛瞬间的回顾.参加高尔山速度登山邀请赛

撫順地質老人

廖若晨星 发表于 2023-3-28 07:26
欣赏撫順地質老人老友: 84岁30年跑步参赛瞬间的回顾.参加高尔山速度登山邀请赛

老友早上好，谢谢老友的首席点评。

沪上人

学习分享！欣赏佳作！

撫順地質老人

沪上人 发表于 2023-3-30 11:58
学习分享！欣赏佳作！

老师早上好，谢谢老师的点评。

文字虫

赞老兄参加登山邀请赛

撫順地質老人

文字虫 发表于 2023-3-31 06:48
赞老兄参加登山邀请赛

老弟早上好,谢谢老弟的点评加分.