干锅也快乐

清凉江畔

欣赏老师佳作《干锅也快乐》，随意的生活，不较真过日子，快乐多多

同舟共济

下午好！拜读真真管委佳作，言之有理，晚餐应都吃素。赞一个！高血压可多吃芹菜。

真真

清凉江畔 发表于 2023-3-26 16:20
欣赏老师佳作《干锅也快乐》，随意的生活，不较真过日子，快乐多多

一个人吃饭，很容易偷懒，在老网与大家交流，学了不少菜品。

真真

同舟共济 发表于 2023-3-26 17:13
下午好！拜读真真管委佳作，言之有理，晚餐应都吃素。赞一个！高血压可多吃芹菜。

与大家互动，学了不少知识，多吃芹菜，记住了，谢谢老师！

开心大笑

高血压、糖尿病，除了吃药外，一日三餐也很要紧。您比较注意饮食的不断变化。值得学习。下午好！

真真

开心大笑 发表于 2023-3-27 15:55
高血压、糖尿病，除了吃药外，一日三餐也很要紧。您比较注意饮食的不断变化。值得学习。下午好！{::niqiang ...

老了，合理膳食，与慢性病和睦相处。

黄煌长

欣赏真真的健康美食。晚上好！

真真

黄煌长 发表于 2023-3-27 18:39
欣赏真真的健康美食。晚上好！

欢迎先生分享快乐，您辛苦了！

潇湘翁

血压高要服对药，勿要天天烧干锅！

快乐大歌

陈卫英 主任医师教授
云浮市人民医院心血管内科

治疗高血压病、冠心病、心肌病、心律失常、慢性心功能不全、急性心衰等心血管疾病。在抢救急性心肌梗塞、急性心功能不全、恶性心律失常等危重症病人方面有丰富的临床经验和较高的专业技术水平。

她说高血压可以多吃白菜、萝卜和全麦面包等食物，这些食物里边富含丰富的维生素和膳食纤维，而且属于低脂低盐的食物，有助于血压的降低。高血压属于一种慢性疾病，如果不及时治疗的话，很可能会造成心脑血管疾病发生，需要坚持使用药物来控制疾病，要养成良好的生活习惯跟饮食习惯，加强功能性的体育锻炼，来增强自身的免疫力。