本帖最后由 陌上红尘 于 2023-3-22 09:08 编辑
洗澡时不要犯的4个错误
洗澡虽然可以缓解疲劳，清除身体污垢，但要注意不要犯这4个错误，洗澡方式不对也会对身体造成不利影响。 1.时机不当 早上起床后别立即洗澡，此时血压较高，被称为“晨峰血压高”，如果患者立即洗澡，可能会引发意外。大汗、剧烈运动后别立即洗澡，这时心跳速度快，血液流动也非常快，可能会引发致命的危险。 2.洗澡时间过长 长时间洗澡会使皮肤毛细血管扩张，于是供应脑部的血液相对减少，致使大脑暂时性血缺氧，还会导致冠状动脉出现痉挛、促进血栓的形成，甚至诱发严重的心律失常而引起猝死。 3.水温过高或过低 过冷过热的水温也有一定风险，热水澡容易造成缺氧，冷水澡容易造成心脑血管疾病。 4.窗户紧闭 冬天室内外温差较大，许多人洗澡时都喜欢关上窗户，这会隔绝了内外空气的流通，浴室的二氧化碳变得越来越多，氧气却越来越少，洗澡时就会因缺氧而逐渐发生头晕、胸闷、心慌、呼吸困难，以致昏厥。时间长的话有可能导致死亡。
| 
发表于 2023-3-21 11:13
发表于 2023-3-21 11:55
楼主