12月3日因对门被封门停跑力量训练

撫順地質老人

       12月3日今天对门被封门，停跑力量训练。因去过阳性患者去的地方被封门，可能是3一5天 ，社区来人在室内消毒，做核酸检测，磁性封条封门，可以叫外賣开门取，但不能外出 ，离开门磁性封条报警，这是从门镜看到听到的。为安全起见我今天停跑，做力量训练。2022年跑步196天跑1640公里，平均每天8.4公里. 29年跑步4729天，29年跑步38895公里.平均每天8.2公里.相当距离跑绕地球跑0.971圈。

山水人家

欣赏学习。

从善如流

玩年倒着慢跑=最简单的玩法

阿强

            欣赏抚顺地质老人大哥坚持力量训练。  

廖若晨星

欣赏抚顺地质老人老友: 12月3日因对门被封门停跑力量训练,   上午好

快乐大歌

打卡支持敖老，星期日快乐！

沪上人

谢谢介绍分享！欣赏了！

撫順地質老人

从善如流 发表于 2022-12-4 05:57
玩年倒着慢跑=最简单的玩法

老师上午好，谢谢老师的点评加分。

撫順地質老人

阿强 发表于 2022-12-4 08:54
欣赏抚顺地质老人大哥坚持力量训练。

老弟上午好，谢谢老弟的点评。

撫順地質老人

廖若晨星 发表于 2022-12-4 10:05
欣赏抚顺地质老人老友: 12月3日因对门被封门停跑力量训练,   上午好

老友上午好，谢谢老友的点评。