11月29日跑走跑6.65公里路线图

撫順地質老人

          11月29日，星期二，温度 一3一 一17，晴，空气优，今天抚顺阳性15人，全员第三次做核酸检测。我检测完去跑步，跑走跑法，跑1公里走30步，时有拍景。路线：银河湾 一 体育公园8公里处折返一 银河湾6.65公里，用时1时23分26秒。2022年跑步194天跑1624公里，平均每天8.4公里. 29年跑步4727天，29年跑步38879公里.平均每天8.2公里.相当距离跑绕地球跑0.971圈。

















        体育公园8公里处折返

文字虫

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阿强

       欣赏抚顺地质老人大哥坚持跑步。

撫順地質老人

文字虫 发表于 2022-11-30 05:44
大赞老兄的拍照

老弟早上好，谢谢老弟首席点评加分。

撫順地質老人

阿强 发表于 2022-11-30 06:47
欣赏抚顺地质老人大哥坚持跑步。

老弟早上好，谢谢老弟的点评。

廖若晨星

赞!撫順地質老人老友文图: 11月29日跑走跑6.65公里路线图

元宇宙

欣赏老师美拍，坚持锻炼让人敬佩！

阿强

撫順地質老人 发表于 2022-11-30 07:18
老弟早上好，谢谢老弟的点评。

              遥祝抚顺地质老人大哥幸福安康。

撫順地質老人

文字虫 发表于 2022-11-30 05:44
大赞老兄的拍照

老弟早上好，谢谢老弟的首席点评加分。

撫順地質老人

廖若晨星 发表于 2022-11-30 07:31
赞!撫順地質老人老友文图: 11月29日跑走跑6.65公里路线图

老友早上好，谢谢老友的点评。