一菜一汤也下饭

黄煌长

一菜一汤也下饭

       这是我今天中午吃的一菜一汤一碗软饭：











      “民间煨汤上千年，四海宾客常留连”，“吃肉不如喝汤，喝汤不如闻香”。萝卜排骨汤能够补肾养血、滋阴润燥，增强人体的免疫力，起到一定的促消化和保卫肠胃的作用。
       萝卜排骨汤还能预防心脑血管疾病的发生，因为萝卜中含有很多营养物质，能够起到下气、消疲的作用，可以预防血脂增高出现的动脉粥样硬化等。
       不管是哪种汤，就算是熬煮很长时间，汤很浓郁，汤的蛋白质也只有约6%~15%，85%以上的蛋白质营养仍是在肉里边。所以仅喝汤不吃肉会有很大的损失。
       青椒炒肉，百吃不厌的家常菜，制作方法简单，并且带有青椒的微辣口感，是一道非常美味的下饭菜。

潇湘翁

欣赏佳肴美食帖：一菜一汤也下饭！

从善如流

天得一以清，地得一以宁，
谷得一以盈，万物得一以生，
玩年得一精气神

山水人家

荤素都有，不错，营养够了，上午好。

沧海笑

简简单单就是好！

阿强

   欣赏黄煌长管理委员的美味佳肴——一菜一汤也下饭  

文字虫

大赞老兄，勤俭，吃好就行，不讲究形式

廖若晨星

欣赏黄煌长老师文图,: 一菜一汤也下饭

黄煌长

潇湘翁 发表于 2022-11-3 07:28
欣赏佳肴美食帖：一菜一汤也下饭！

谢谢潇湘翁首席欣赏！上午好！

黄煌长

从善如流 发表于 2022-11-3 07:42
天得一以清，地得一以宁，
谷得一以盈，万物得一以生，
玩年得一精气神

谢谢从善如流朋友点评！上午好！