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可爱老人网»社区 › ◆论坛主版◆ › 【老人茶座】 › 控制糖的摄入量

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控制糖的摄入量

发表于 2022-9-10 17:18 | 显示全部楼层 |阅读模式

无糖月饼非无糖，

保健月饼不保健。

添加糖致能量高，

过量摄入增隐患。

各类食物少加糖，

预防龋齿和肥胖。

每天不超五十克，

低于一半是榜样。

高糖食品要少吃，

无糖不是无能量。

含糖饮料尽少喝，

白水淡茶益健康。

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发表于 2022-9-10 17:30 | 显示全部楼层

谢谢老赵说事老师提醒: 控制糖的摄入量

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发表于 2022-9-10 18:50 | 显示全部楼层

说得好

，我发现越是糖尿病人越馋甜食，我就告诉他，把一粒葡萄放在口中慢慢品味儿，吃再多一过嗓子眼就有害无益。

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发表于 2022-9-10 19:28 | 显示全部楼层

欣赏嘉文！控制糖的摄入量

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发表于 2022-9-10 21:41 | 显示全部楼层

糖尿病我地称食唠病，越吃想想吃。

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发表于 2022-9-11 09:23 | 显示全部楼层

欣赏朋友佳作

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发表于 2022-9-11 10:53 | 显示全部楼层

谢谢老赵说事老师提醒: 控制糖的摄入量。

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发表于 2022-9-11 20:32 | 显示全部楼层

欣赏学习佳作！

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发表于 2022-9-14 04:41 | 显示全部楼层

老赵说得有理儿~

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发表于 2022-9-14 06:47 | 显示全部楼层

欣赏老师佳作《控制糖的摄入量》

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