童谣——早上！

成景

宋玉芳 发表于 2022-8-31 13:24
可爱的小姑娘！

谢谢宋玉芳老师的加分鼓励，不知你的眼疾是否痊愈了。我的眼疾是注定要恶化了，患的是双眼老年黄斑病变，目前是世界眼科难题。我的处理与大家不太相同；我认为既是不治之症，何不在尚未致盲以前，多看看写写呢！（只是别过分）。病来四年多，总体还算看得见。

成景

林林五 发表于 2022-8-31 13:41
欣赏老师贴图诗！

谢谢领班支持鼓励！问好朋友！

成景

廖若晨星 发表于 2022-8-31 13:53
欣赏成景老师贴图诗！下午好

谢谢朋友一直以来的支持鼓励！问好朋友！

成景

老知青自强不息 发表于 2022-8-31 14:55
拜读成老贴图诗《早上》有感 图美诗美心更美，童心未泯成先生；晨曲奏罢画早上，温馨画面令人醉。

谢谢兄弟倾情支持鼓励，在你的推动下，老衲亦不敢有丝毫怠慢！衷心向你学习了！（我在眼力能及的情况下笔耕）

高山翁

真美，学习了。

齐秋实

9月1日新学期开始，老师学生开始紧张而繁忙的工作。欣赏你的美食美图。

铁歌

成景 发表于 2022-8-31 16:50
谢谢铁丫加分支持，重庆开学怕是要延迟数日了，不知成都是何？你还没有回复，你的患膝功能怎样了？总是挂 ...

谢谢前辈！成都疫情这段时间较为严重，可能也得推迟开学。
至于我的膝关节恢复得还不咋滴，硬棒棒的，可能只有80度左右的弯曲。不锻炼还好点，一锻炼情况更糟糕，都不知如何是好？

晴岚

每个字都充满童趣，真好。

成景

铁歌 发表于 2022-8-31 17:53
谢谢前辈！成都疫情这段时间较为严重，可能也得推迟开学。
至于我的膝关节恢复得还不咋滴，硬棒棒的，可 ...

听你说有些担心；我不知道你是怎样做康复锻炼的，包括哪些项目，持续几多时间。以我以前做骨外科医生的经念；经常做一个简单的动作；即人体保持半蹲位患肢稍微外展，重心移向患肢膝关节，缓缓施加力量，让膝关节缓缓曲屈，节奏尽量慢一点，时间长一点，上午重复十几次，下午重复十几次，晚上重复几次，半月下来，自主的屈曲度应当会有所增加的。这个动作应该是经典使用的，我们来交流一下治疗效果。

成景

高山翁 发表于 2022-8-31 17:43
真美，学习了。

谢谢高山翁小弟支持鼓励！多来交流！