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83岁29年跑步.参赛瞬间.12月24日冬练三九第1跑10公里日记

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发表于 2022-8-14 05:54 | 显示全部楼层 |阅读模式
                         长跑人第20届冬练三九第1跑10公里日记
          12月24日 星期二 温度 一2一 一18度,晴转多云,今天跑10公里。今天一九第三天,从家跑到雷锋体育埸2500米,往返5000米跑38公12秒,在埸内跑12.5圈5000米,2公里14分50秒,5公里35分30秒,合计10公里73分42秒.20年持续跑2910天,20年持续跑20862.048公里。相当距离跑绕地球跑0.52圈。第二次距离跑长征路8362.048公里.



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发表于 2022-8-14 06:18 | 显示全部楼层
拜读、大赞老兄冬练三九第1跑
发表于 2022-8-14 08:49 | 显示全部楼层
              欣赏抚顺地质老人大哥坚持跑步。   
发表于 2022-8-14 08:54 | 显示全部楼层
欣赏抚顺地质老人老友: 83岁29年跑步.参赛瞬间.12月24日冬练三九第1跑10公里日记
 楼主| 发表于 2022-8-15 06:02 | 显示全部楼层
文字虫 发表于 2022-8-14 06:18
拜读、大赞老兄冬练三九第1跑

老弟早上好,谢谢老弟弟的点评和评分。
 楼主| 发表于 2022-8-15 06:02 | 显示全部楼层
阿强 发表于 2022-8-14 08:49
欣赏抚顺地质老人大哥坚持跑步。

老弟早上好,谢谢老弟弟的点评。
 楼主| 发表于 2022-8-15 06:03 | 显示全部楼层
廖若晨星 发表于 2022-8-14 08:54
欣赏抚顺地质老人老友: 83岁29年跑步.参赛瞬间.12月24日冬练三九第1跑10公里日记{::guzhang:: ...

老友早上好,谢谢老友的点评。
发表于 2022-8-15 15:50 | 显示全部楼层
谢谢分享!欣赏了!
 楼主| 发表于 2022-8-16 06:15 | 显示全部楼层
沪上人 发表于 2022-8-15 15:50
谢谢分享!欣赏了!

老师早上好,谢谢老师的点评。
        
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