83岁29年跑步.参赛瞬间.12月17日山地跑日记

撫順地質老人

长跑人12月17日山地跑日记
       12月17日 星期二 温度 一3一 一22度，晴转多云，今天跑10公里。从家跑到202国道1254公里800米处3公里，从这上山跑山，一路上坡到山顶，又下山，再上山，跑在林中，又下山大约有4500米左右，下山又往回跑到家有10公里吧，跑75分钟。活动一下后上楼，补充一并宝矿力水特。20年持续跑2908天，折年跑7年11个月22天。20年持续跑20842.048公里。相当距离跑绕地球跑半圈。第二次距离跑长征路8342.048公里.

山水人家

欣赏学习。

林林五

欣赏老师跑步.参赛瞬间

阿强

        欣赏抚顺地质老人大哥坚持跑步。

廖若晨星

欣赏撫順地質老人老友: 83岁29年跑步.参赛瞬间.12月17日山地跑日记

撫順地質老人

林林五 发表于 2022-8-6 07:10
欣赏老师跑步.参赛瞬间

老师早上好，谢谢老师的点评。

撫順地質老人

阿强 发表于 2022-8-6 08:13
欣赏抚顺地质老人大哥坚持跑步。

老弟早上好，谢谢老弟的点评。

撫順地質老人

廖若晨星 发表于 2022-8-6 10:56
欣赏撫順地質老人老友: 83岁29年跑步.参赛瞬间.12月17日山地跑日记

老友早上好，谢谢老友的点评。

沪上人

欣赏了！谢谢分享！

撫順地質老人

沪上人 发表于 2022-8-7 16:09
欣赏了！谢谢分享！

老师早上好，谢谢老师的点评。