“老来俏”有益身心健康

黄煌长

　　现在，"老来俏"一天比一天多了起来，并且正在形成一种时尚，这是社会发展的结果，也体现了老年人审美意识的提高。研究表明，"老来俏"对老年人的身心健康是有益处的。









　　老年人注意修饰和穿着，会在内心产生一种青春活力；经过打扮会显得大方、端庄、有风采，能使老年人产生"我还不老，我还年轻"的良性心理。国外学者曾对1438名60-80岁平时讲究穿着打扮的老年人进行过调查，发现有90%以上的老人比他们实际年龄要年轻得多，有的看上去甚至要比实际年龄小20岁以上。美国有很多女性到了七八十岁都不认老，她们爱穿色泽明快的衣服，穿红挂绿分外妖娆，甚至追求流行色，打扮得很时髦。恰恰是这种"新潮"、"时髦"，可使老年人心理上产生一种愉悦感、自信感、满足感和活力感。老年人心理上的安慰与满足，可以引起积极的情绪和愉快的感情。人在心情愉悦时，能够促进体内产生出有益的激素、酶等多种物质。这种物质能把血液的流量、神经细胞的兴奋以及脏器的代谢活动调节到最佳状态，并可增强机体的免疫防御机能，从而起到防病、抗病和延缓衰老的作用。








　　此外，老年人穿艳装还有利于减少交通事故的发生。据日本警视厅交通部披露，近年来死于交通事故的老年人比例不断增加。为此，交通部专门对这一问题进行了分析研究。结果表明，老年人穿着朴素、穿着不够显眼是造成交通事故的一大原因。受害者几乎都是身着黑色系列或茶色系列服装的人。由于这些颜色与周围的色调极其接近，故而司机难以辨认造成车祸。因此，日本政府向老年人发出号召："请老年朋友们穿得更漂亮些、更引人注目些！"



　　近日，中央电视台中文国际频道（CCTV-4）《中国新闻》节目主播徐俐，在社交平台上发文宣布自己即将退休。今年60岁的徐俐端庄大气、容貌明艳，气质毫不逊色于女明星。她爱好声乐，喜欢写作，经常在社交平台分享自己的生活点滴，被大众称为“不老女神”。
       她曾在自己的随笔中写道“二十岁活青春，三十岁活韵味，四十岁活智慧，五十岁活坦然，六十岁活轻松，七十岁就成无价之宝。不管活到什么岁数，一定美丽到老。”洒脱的文字，独到的见解，很难想象这是位花甲老人的远见卓识。
      科学家研究认为,"老来俏"有益于身心健康。一份对3000名老年人的调查资料表明,凡注重美容与着装,有"老来俏"行为的老人,其患高血压、溃疡病、癌症及与精神因素有关的其他疾病的患病率,可比心态垂暮的老人减少30%以上。分析原因是由于爱美之心使这些老人经常处在一种愉悦状态。
      喜欢"老来俏"的人比那些不善于穿着打扮的老年人患上高血压、溃疡病和癌症的几率,要少四成以上。这是因为老年人心情愉快时,机体内会分泌较多有益的激素酸,这些活性物质能促进机体的血液循环,使内脏器官得到充分的氧气和营养供给。
      老来俏不仅美化了自己、增添精神，而且也美化了社会，成为一道“夕阳风景”。还利于社交活动，益于身心健康。正如谚语所说“老要时髦，少要乖”。





    中国女高音歌唱家、晋剧表演艺术家、歌剧表演艺术家郭兰英说：健康才能“老来俏”。
      郭兰英心态很年轻。她很时尚，外出时总是打扮得漂漂亮亮的，让人眼晴一亮。有时还在舞台上和年轻人一起舞动。她说，“老来俏”是生机与活力的表现，是健康的一种反映。“潇洒大方的仪容能使人感受到自己仿佛年轻了十岁、二十岁甚至更多。老年人不仅因此心里愉说，还会有一种自豪感和满足感。”





      杭州10位退休大妈老来俏，相约公园上演旗袍秀。

                 （图片来自网络）

林林五

赞赏“老来俏”有益身心健康，心态年轻！

山水人家

欣赏老师的精彩编辑，分享了，清晨问好。

廖若晨星

谢谢黄煌长老师文图介绍: “老来俏”有益身心健康     早晨好

黄煌长

林林五 发表于 2022-6-13 04:55
赞赏“老来俏”有益身心健康，心态年轻！

谢谢林林五赞赏！早晨好！

黄煌长

山水人家 发表于 2022-6-13 05:12
欣赏老师的精彩编辑，分享了，清晨问好。

谢谢山水人家朋友欣赏问候！早晨好！

黄煌长

廖若晨星 发表于 2022-6-13 05:22
谢谢黄煌长老师文图介绍: “老来俏”有益身心健康     早晨好

谢谢寥若晨星关注问候！早晨好！

黄煌长

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从善如流

閲尽天下荣枯事、仙风道骨似苍松；
何需刻意“老俏皮”，净心少欲老顽童

文字虫

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