83岁29年跑步.参赛瞬间10月10日跑10公里日记

撫順地質老人

                         长跑人10月10日跑10公里日记
       10月10日 星期四 温度 11 一 5度,多云转晴，今天跑10公里，从家跑到雷锋体育埸2500米，跑17分30秒，在埸内又跑5000米，2公里面13分36秒，4公里24分49秒，5公里30分50秒又回到家计10公里，20年持续跑2876天，折年跑7年10个月23天。20年持续跑20553.198公里。相当距离跑绕地球跑半圈。第二次距离跑长征路8053.198公里.

廖若晨星

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上午好

林林五

欣赏老师精彩参赛瞬间。

山水人家

欣赏学习。

王德辰

耄耋之年，先生长跑，佩服，大赞。

快乐大歌

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撫順地質老人

廖若晨星 发表于 2022-6-12 06:37
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上午好{::guzhang:: ...

老友早上好，谢谢老友的点评。

撫順地質老人

林林五 发表于 2022-6-12 07:28
欣赏老师精彩参赛瞬间。

老师早上好，谢谢老师的点评。

撫順地質老人

王德辰 发表于 2022-6-12 14:31
耄耋之年，先生长跑，佩服，大赞。

老师早上好，谢谢老师的点评和评分。

撫順地質老人

快乐大歌 发表于 2022-6-12 19:30
打卡支持刘老，点赞送上问候

老师早上好，谢谢老师的点评。