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83岁5月17日跑8.7公里

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发表于 2022-5-17 19:34 | 显示全部楼层 |阅读模式
本帖最后由 撫順地質老人 于 2022-5-17 19:36 编辑


         5月17日星期二 温度6一 25度,晴,空气良,今天跑8.7公里,路线:月亮湾小区 一 滨水体育公园西3公里处折返 一 滨水体育公园东6公里折返 一 月亮湾小区8.7公里,跑1公里走30步,用时1时22分41秒。平均配速9分30秒,最快配速7分21秒。5月跑步第9天91公里,2022年跑步76天640公里,29年跑步4606天,29年跑步37881公里.相当距离跑绕地球跑0.9421圈










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发表于 2022-5-17 20:19 | 显示全部楼层
欣赏撫順地質老人老友佳文美图介绍: 83岁5月17日跑8.7公里  晚上好
 楼主| 发表于 2022-5-18 07:44 | 显示全部楼层
廖若晨星 发表于 2022-5-17 20:19
欣赏撫順地質老人老友佳文美图介绍: 83岁5月17日跑8.7公里  晚上好

老友早上好,谢谢老友的点评。
发表于 2022-5-18 14:40 | 显示全部楼层
谢谢分享!欣赏学习!
 楼主| 发表于 2022-5-21 20:54 | 显示全部楼层
沪上人 发表于 2022-5-18 14:40
谢谢分享!欣赏学习!

老师晚上好,谢谢老师的点评。
        
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