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长跑人9月9日负重35斤花土跑2.5公里(2013.9.9)
9月9日 星期一 温度 24 一 13度,阵雨,今天跑休。今天从家快步走到12道岭2.5公里,想弄点花土,在一个苹果园附近杖边,剥开树叶下边的土,全是向小米粒那么大腐质土,我装了一代花土,原想走着回去。可扛起来感到不沉,就改变了主意,跑吧。扛着一口气没歇跑回到家28分30秒,用秤一秤35斤,比较轻松。20年持续跑2856天,折年跑7年10个月03天。20年持续跑20354.198公里。相当距离跑绕地球跑半圈。第二次距离跑长征路7854.198公里。
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