83岁29年跑步.参赛瞬间74岁夏练三伏中伏第19天负重跑500米

撫順地質老人 · 发表于 2022-4-19 05:23

八月十日星期六温度 32一 20度,多云转晴，今天中伏第19天，三伏29天累计跑301.41公里.今天跑休。和老伴去市埸买菜，买一袋10公斤大米，3斤豆角，8棒苞米，12斤江豆，还有豆腐，空心菜。我把8棒苞米，12斤江豆装在一个兜里“10公斤"，用右肩扛着，左手提着10公斤大米，右手提着3斤豆角，往家跑到九台园稍息，负重43斤跑500米到家上三楼不喘。20年持续跑2836天，折年跑7年9个月13天,20年持续20138.6公里。相当距离跑绕地球跑半圈“20000公里”。

文字虫 · 发表于 2022-4-19 06:20

大赞老兄夏练三伏

山水人家 · 发表于 2022-4-19 06:52

欣赏学习。

林林五 · 发表于 2022-4-19 07:37

欣赏参赛瞬间！

廖若晨星 · 发表于 2022-4-19 09:38

欣赏撫順地質老人老友: 83岁29年跑步.参赛瞬间74岁夏练三伏中伏第19天负重跑500米

撫順地質老人 · 发表于 2022-4-19 21:08

文字虫发表于 2022-4-19 06:20
大赞老兄夏练三伏

老弟晚上好，谢谢老弟的点评和评分。

撫順地質老人 · 发表于 2022-4-19 21:08

林林五发表于 2022-4-19 07:37
欣赏参赛瞬间！

老师晚上好，谢谢老师的点评。

撫順地質老人 · 发表于 2022-4-19 21:08

廖若晨星发表于 2022-4-19 09:38
欣赏撫順地質老人老友: 83岁29年跑步.参赛瞬间74岁夏练三伏中伏第19天负重跑500米 {::niqia ...

老师晚上好，谢谢老师的点评。

撫順地質老人 · 发表于 2022-4-19 21:08

丁游侠发表于 2022-4-19 20:10
感谢老师分享，祝健康长寿幸福快乐

老师晚上好，谢谢老师的点评。

沪上人 · 发表于 2022-4-20 12:06

欣赏学习！谢谢分享！

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