83岁29年跑步.参赛瞬间74岁夏练三伏中伏第17天跑10公里

撫順地質老人

                                             
        83岁29年跑步.参赛瞬间74岁夏练三伏中伏第17天跑10公里（2013.8.8）
           八月八日 星期四 温度 27一 22度,大到暴雨，今天中伏第17天，今天跑10公里，三伏27天累计 跑288.91公里.今天早上下雨，下午三点在队内我量的路线一圈1250米，我跑8圈10公里，全程有352个台阶和1公里大坡，跑78分36秒。20年持续跑2835天，折年跑7年9个月12天,20年持续20125.6公里。相当距离跑绕地球跑半圈“20000公里”。

山水人家

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廖若晨星

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撫順地質老人

廖若晨星 发表于 2022-4-17 08:18
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谢谢老师的点评

撫順地質老人

廖若晨星 发表于 2022-4-17 08:18
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老友早上好，谢谢老友的点评。

撫順地質老人

山水人家 发表于 2022-4-17 06:13
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老友早上好，谢谢老友的点评。

撫順地質老人

山水人家 发表于 2022-4-17 06:13
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老友晚上好，谢谢老友的点评。

沪上人

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撫順地質老人

沪上人 发表于 2022-4-19 01:12
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老师早上好，谢谢老师的点评。

撫順地質老人

山水人家 发表于 2022-4-17 06:13
欣赏学习。

老师早上好，谢谢老师的点评。