83岁29年跑步.参赛瞬间74岁夏练三伏夜晚跑10公里迎接立秋 (2013-08-06: 21)

撫順地質老人 · 发表于 2022-4-15 05:32

   83岁29年跑步.参赛瞬间74岁夏练三伏夜晚跑10公里迎接立秋 (2013-08-06: 21)
   八月六日星期二温度 31一 21度,多云转阵雨，今天中伏第15天，今天跑15公里，三伏25天累计跑278.91公里.为迎接立秋晚七点半路灯亮了，我要夜晚跑10公里迎接立秋.
      路线从一0一队到高尔山5公里，这是驾校实测的路考路。从队跑到高尔山5公里38分10秒，从高尔山到北山社区2公里14分14秒，到队5公里40分14秒，往返10公里跑78分24秒.往返有2公里大坡“含照相时间”。20年持续跑2834天，折年跑7年9个月11天,20年持续20115.6公里。相当从抚顺跑到北京23次，绕地球跑半圈“20000公里”。

山水人家 · 发表于 2022-4-15 05:37

欣赏学习。

文字虫 · 发表于 2022-4-15 06:02

大赞夏练三伏夜晚跑

廖若晨星 · 发表于 2022-4-15 06:45

欣赏撫順地質老人老友图文介绍: 83岁29年跑步.参赛瞬间74岁夏练三伏夜晚跑10公里迎接立秋上午好

撫順地質老人 · 发表于 2022-4-15 18:45

文字虫发表于 2022-4-15 06:02
大赞夏练三伏夜晚跑

老弟晚上好，谢谢老弟的点评和评分。

撫順地質老人 · 发表于 2022-4-15 18:46

廖若晨星发表于 2022-4-15 06:45
欣赏撫順地質老人老友图文介绍: 83岁29年跑步.参赛瞬间74岁夏练三伏夜晚跑10公里迎接立秋上午好{::woshou ...

老友晚上好，谢谢老友的点评

沪上人 · 发表于 2022-4-16 23:00

欣赏学习！谢谢分享！

撫順地質老人 · 发表于 2022-4-19 05:30

沪上人发表于 2022-4-16 23:00
欣赏学习！谢谢分享！

老师早上好，谢谢老师的点评。

撫順地質老人 · 发表于 2022-4-19 05:30

山水人家发表于 2022-4-15 05:37
欣赏学习。

老师早上好，谢谢老师的点评。

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83岁29年跑步.参赛瞬间74岁夏练三伏夜晚跑10公里迎接立秋 (2013-08-06: 21)

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