桑叶

真真

肖燕 发表于 2022-3-31 22:47
我也是。咱俩有很多相同点。

前段时间我血压控制不好，时不时就上180、9，头晕，心脏不舒服，去医院就会住院输液，不想去，就躺在家里强迫自己安静，腹式呼吸，到晚上就给女儿打个电话，告诉她我情况不太好，让她第二天给我打电话。其实就是看看我死没有。我的血压不受药物控制，主要原因是心理病。

肖燕

真真 发表于 2022-4-1 11:08
前段时间我血压控制不好，时不时就上180、9，头晕，心脏不舒服，去医院就会住院输液，不想去，就躺在家里 ...

我父亲在世时，也是一紧张血压就窜到180、190，血压计都测不出来了。但平静下来只有150多。我每次都给他测很多次。他害怕测血压，一测就紧张。后来我就少给他测血压。这种情况也不能加药。你也要注意不要紧张，紧张是会造成血压升高的。血压一定要测多次。

真真

乐和Ⅱ 发表于 2022-4-1 07:19
天然卫生，美食创新，天然食品，有益养生。

几片桑叶，多少知识，相互交流，受益匪浅。

真真

晴岚 发表于 2022-4-1 09:19
大白话好，接地气。

鼓励是动力，谢谢您！

真真

无双 发表于 2022-4-1 09:59
和农村接壤挺好的，空气清新！

附近土地基本都被占用，环境也不好。

真真

肖燕 发表于 2022-4-1 11:15
我父亲在世时，也是一紧张血压就窜到180、190，血压计都测不出来了。但平静下来只有150多。我每次都给他 ...

早晨起来，第一件事就是测血压，接着就是服药，血压高就服治疗量，不太高就服维持量。上午9~10点，下午4~5点都会测血压，要是头晕，血压不正常就会增加测量次数。昨天也不知啥原因，下午血压突然高起来，晚上上网时很难受，测血压170多，补了一粒药，赶紧睡觉，睡在床上胡思乱想，与疾病相处很痛苦的……

成景

真真 发表于 2022-3-31 21:58
读帖知道您是医生，我们有福了。看您笑容可掬，您一定是好医生。我糖尿病很多年了，一直没吃药，想控制饮 ...

巧克力是必须戒掉的。保持低糖饮食，看来有祖上遗传的痕迹。所以还是大意不得呢！降高血压药物还是要用的，要记得。

肖燕

真真 发表于 2022-4-1 11:35
早晨起来，第一件事就是测血压，接着就是服药，血压高就服治疗量，不太高就服维持量。上午9~10点，下午4~ ...

你可试试静坐方法。排除思虑，闭目安坐，让自己安静下来。睡在床上胡思乱想，效果并不好。

无双

真真 发表于 2022-4-1 11:20
附近土地基本都被占用，环境也不好。

是么？那也比城里清爽吧？

真真

成景 发表于 2022-4-1 11:42
巧克力是必须戒掉的。保持低糖饮食，看来有祖上遗传的痕迹。所以还是大意不得呢！降高血压药物还是要用的 ...

绛高血压的药一直在吃，时高时低，换过多种药，总是控制不好。