懒人适合吃葡萄，不用剥皮营养好

黄煌长

懒人适合吃葡萄，不用剥皮营养好

       我黄老头虽然不懒惰，但也爱吃葡萄。每次去超市，都会买一袋葡萄回来吃。







       葡萄素有“不老果、长寿果、玛瑙果、菩提子、水果之神”等美誉。







       葡萄特别适合“懒惰”的人吃，因为最健康的吃法是“不剥皮、不吐籽”。葡萄皮和葡萄籽比葡萄肉更有营养。



       红葡萄酒之所以比白葡萄酒拥有更好的保健功效，就是因为它是连皮一起酿造。而研究人员也发现，葡萄籽中含量丰富的增强免疫、延缓衰老的物质opc（原花青素），进入人体后有85%被吸收利用。
       吃葡萄的好处：
       润泽肌肤弹性好，前列腺炎治疗好。
       过敏体质改善好，预防痴呆成效好。
       身体强壮无病好，月经正常睡眠好。
       头脑灵活视力好，色斑变淡心情好。
       血管通畅寿命好，治疗感冒疗效好。
       养护心脏抗癌好，健脾和胃消化好。

廖若晨星

谢谢黄煌长老师文,图,介绍: 懒人适合吃葡萄，不用剥皮营养好.上午好

黄煌长

廖若晨星 发表于 2022-3-19 08:59
谢谢黄煌长老师文,图,介绍: 懒人适合吃葡萄，不用剥皮营养好.上午好

       谢谢寥若晨星朋友首席关注问候！上午好！

沧海笑

就怕葡萄皮上有农药。

山水人家

好是好，血糖高不敢吃呀，欣赏老师精彩编辑。

申老李

欣赏老师的佳作。

黄煌长

沧海笑 发表于 2022-3-19 09:14
就怕葡萄皮上有农药。

也要用面粉、盐好好清洗后吃。

黄煌长

山水人家 发表于 2022-3-19 09:37
好是好，血糖高不敢吃呀，欣赏老师精彩编辑。

谢谢山水人家朋友点评！血糖高要忌口，没办法。

黄煌长

申老李 发表于 2022-3-19 09:40
欣赏老师的佳作。

谢谢申老李欣赏！上午好！

黄煌长

谢谢大家到访！