退休之歌5作息规律

快乐退休老人 · 发表于 2022-3-9 11:14

退休之歌5作息规律

退休时间由自己，更要规律来作息。

遵照天时和四季，按时睡觉按时起。

夏避酷暑冬避寒，气温合适最宜居。

生活保健防疾病，退休之后要学习。

上网微信看视频，学习儿女用手机

麻将下棋益智力，久坐久站伤身体。

没有事干最糟糕，退休自己找乐趣。

切忌熬夜看电视，黑白颠倒是大忌。

定时吃好三顿饭，不可过饱或过饥。

人要长寿自争取，作息定时有规律。

林林五 · 发表于 2022-3-9 13:13

赞美退休之歌新诗之作！

快乐退休老人 · 发表于 2022-3-9 14:08

谢谢朋友点评

廖若晨星 · 发表于 2022-3-9 14:17

欣赏快乐退休老人老师诗作: 退休之歌5作息规律. 下午好

晚霞 · 发表于 2022-3-10 08:46

欣赏朋友精美诗篇，说得太好了，给您点赞！向您学习！

快乐退休老人 · 发表于 2022-3-10 10:16

谢谢朋友欣赏点赞

沪上人 · 发表于 2022-3-10 17:11

谢谢分享！欣赏学习！

中国幸福老人 · 发表于 2022-3-11 09:12

沪上人发表于 2022-3-10 17:11
谢谢分享！欣赏学习！

欣赏朋友精美诗篇，说得太好了，给您点赞！向您学习！

帐号		自动登录	找回密码
密码			注册会员

[新诗] 退休之歌5作息规律