83岁29年跑步.参赛瞬间六月九日跑步日记 (2013-06-09 20:16:47)

撫順地質老人

         六月九日 星期日 温度 30一 16度，晴 今天跑5公里。今天跑3公里，间歇跑2公里。第一公里5分25秒，第二公里跑4分59秒。20年持续跑2788天，折年跑7年7个月26天,20年持续跑19690.49公里。相当从抚顺跑到北京22.6次。第二次距离跑长征路7190.49公里。

山水人家

欣赏学习。

廖若晨星

赞!  撫順地質老人老友: 83岁29年跑步.参赛瞬间六月九日跑步日记

撫順地質老人

廖若晨星 发表于 2022-2-7 07:57
赞!  撫順地質老人老友: 83岁29年跑步.参赛瞬间六月九日跑步日记

谢谢老师点评

撫順地質老人

山水人家 发表于 2022-2-7 07:06
欣赏学习。

谢谢老师点评

沪上人

欣赏学习！谢谢介绍！

撫順地質老人

沪上人 发表于 2022-2-8 18:17
欣赏学习！谢谢介绍！

老师晚上好，谢谢点评。