以下两个小动作就可以测出血管的好坏，一起来试一试吧！

撫順地質老人

         以下两个小动作就可以测出血管的好坏，一起来试一试吧！无论男女，若能顺利做2个动作，恭喜你！血管很健康，不妨试试
         1、翻转实验
将两手平举与地面平行，使双手手心相对，之后保持手臂不动，翻转手掌，使手背相对，交替做这个动作几次，如果都可以顺利完成，说明平衡协调能力没有问题，如果很难完成该动作，则说明大脑血管可能出现问题，从而使身体很难保持平衡。
2、握拳实验
将两手用力握拳，保持该动作20~30秒，之后松开手掌，观察手掌皮肤颜色的变化，就可以知道自己的血管是否健康了。
        在松开手掌之后，手掌的颜色刚开始为苍白的，如果血管健康，在2~3秒之内，手掌的颜色可恢复正常的血色，但如果手掌颜色的恢复时间超过10秒的，说明血管可能有淤堵的情况。
         除了可以通过以上两个动作来判断血管的健康外，血管出现问题，身体的其他部位也会出现异常，平时也可以关注一下近期身体是否有以下不适症状。
         1、胸闷、喘不过气
夏季由于天气较为闷热，偶尔发生胸闷的感觉不必担心，但如果胸闷经常发生，有可能与血管堵塞有关。血管发生淤堵，会造成血液循环不畅，导致心脏供血减少，出现喘不过气、胸闷的症状。这些现象在跑步、爬楼梯之后更为明显。一些人还会有胸痛的现象，应引起重视。
        2、肢体麻木
     人体四肢分布着许多血管，它们的活动同样要依赖于充足的血液供应。如果血管出现问题，四肢由于供血不足，容易出现麻木的症状，早起后这种症状更为明显，有时四肢还会出现针刺般的疼痛感。
        3、头痛、无力
        血管健康出现问题，会造成大脑的供血不足，容易出现头痛、头晕的症状。当身体的姿势出现大幅度的变化，如蹲下或躺着时突然起身，可能会有眼前发黑的现象。
此外，生活中由于工作劳累，出现疲劳感是正常现象。但如果身体总是觉得没有力气，即使经过充足的休息，也无法得到改善的，有可能是血管健康出现问题，导致身体气血不畅而造成的。血管无时无刻不在为身体输送养分，为身体提供能量，一旦血管出现问题，对身体的危害是很大的，特别是老年人，更要关注血管的健康。
      想要得知血管是好是坏，平时可以通过翻转手掌、握拳等动作来观察，再结合身体的其他变化进行判断，一旦发现异常，应及时处理，避免病情加重。（转发）

山水人家

谢谢老师编辑宣传，清晨好。

撫順地質老人

山水人家 发表于 2022-2-5 06:06
谢谢老师编辑宣传，清晨好。

老师早上好

从善如流

上工治未病，
防疫在正气

撫順地質老人

从善如流 发表于 2022-2-5 06:25
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老师早上好

撫順地質老人

从善如流 发表于 2022-2-5 06:25
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撫順地質老人

从善如流 发表于 2022-2-5 06:25
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老师早上好

林林五

谢谢您的介绍！

从善如流

撫順地質老人 发表于 2022-2-5 07:25
老师早上好

扎西德勒

廖若晨星

谢谢撫順地質老人老友文章介绍: 以下两个小动作就可以测出血管的好坏，一起来试一试吧！