吃光

春归来 · 发表于 2022-2-4 20:13

做饭要适量，营养不能忘。一顿一扫光，健康有保障。

海林 · 发表于 2022-2-4 20:15

老知青自强不息发表于 2022-2-4 18:40
简单饭菜有营养，有荤有素有杂粮；版主辛苦多保重，劳逸结合才健康。

四句言语，说到点子。合理调理，科学保健！

海林 · 发表于 2022-2-4 20:16

本帖最后由海林于 2022-2-4 20:25 编辑

每顿饭菜，吃光最好，不会得病，保证健康。

黄煌长 · 发表于 2022-2-4 20:30

光盘光锅，可赞可歌。

一师 · 发表于 2022-2-4 20:51

好习惯，不浪费，大大大的赞！

真真 · 发表于 2022-2-4 20:57

银龄发表于 2022-2-4 17:59
根据喜欢与需要做饭菜，一次吃光，不留剩菜剩饭，这样是最明智的做法，向真真老师学习！祝新年好！

一个人的饭菜不好搞，炒菜就像过家家，一菜一汤品种有点少，两、三个人最好，两菜一汤，不多不少。谢谢老师感谢支持！祝新年好！

真真 · 发表于 2022-2-4 20:59

山水人家发表于 2022-2-4 18:21
这也是我老太婆的风格，饭是杂粮饭吗？对三高有好处。

老师好！饭是换着花样做，这次加了黑米、玉米碴子。

真真 · 发表于 2022-2-4 21:05

潇湘翁发表于 2022-2-4 18:23
美食版块美厨娘心系老网成天忙菜饭简单却精致佳肴美味一扫光

有时一边吃饭一边与同学视频聊天，她们见我吃光光，都会感叹。
过年家里都团圆，大哥辛苦了！

真真 · 发表于 2022-2-4 21:07

老知青自强不息发表于 2022-2-4 18:40
简单饭菜有营养，有荤有素有杂粮；版主辛苦多保重，劳逸结合才健康。

老师跟帖送温暖，美好诗句墨飘香。

村仔佬 · 发表于 2022-2-4 21:08

黑溜溜，什么饭？

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