82岁28年跑步.参赛瞬间2013第一季度跑513.7公里 (2013-04-10 14:54:06)

撫順地質老人

    2013年第一季度跑步总结：跑了了60天，共跑513.7公里，平均每天跑8.56公里。
             附：1至3月份跑量
2012年12月31日19年持续跑2688天,19年持续跑18710.535公里。
2013年1月份  20年持续跑2708天,20年持续跑18867.535公里。1月份跑20天，157公里。 平均7.85公里/天，
2013年2月份  20年持续跑2728天,20年持续跑19006.535公里。2月份跑20天，139公里。 平均6.95公里/天
2013年3月份  20年持续跑2748天,20年持续跑19224.235公里。3月份跑20天，217.7公里。 平均10.88公里/天

文字虫

撫順地質老人

文字虫 发表于 2021-12-31 05:51

老师早上好，谢谢老师的关心和点评，祝老师2022年身体健康，顺，顺，顺。

廖若晨星

赞!  撫順地質老人老友: 82岁28年跑步.参赛瞬间2013第一季度跑513.7公里.
早上好  

山水人家

继续欣赏博客，早上好。

快乐大歌

新年的钟声越来越近，快乐大歌的心却茫然不安！一年又一年從指間悄然流失，增长的只有年龄，不知從何時開始，過年不再是一種渴望和喜悦，早已淪落負擔和勞累，年年都在唱难忘今宵，却再也找不回兒時的那種心情。
不變的是可爱老人网站，變了的是千百个来来去去的网友；不變的是日出日落的一年四季，變了的是蒼老的容顏和越来越多的生活壓力。
    一輩子真的不長，眨眼間我不再年輕，生活在这么美好幸福的时代，願我們每一個人且行且珍惜！
   再见2021！拥抱2022！

沪上人

欣赏学习！分享！

撫順地質老人

廖若晨星 发表于 2021-12-31 06:38
赞!  撫順地質老人老友: 82岁28年跑步.参赛瞬间2013第一季度跑513.7公里.
早上好

老师晚上好，谢谢老师的点评。

撫順地質老人

山水人家 发表于 2021-12-31 07:27
继续欣赏博客，早上好。

老师晚上好，谢谢老师的点评。

撫順地質老人

快乐大歌 发表于 2021-12-31 19:39
新年的钟声越来越近，快乐大歌的心却茫然不安！一年又一年從指間悄然流失，增长的只有年龄，不知從何時開始 ...

老师晚上好，谢谢老师的点评。