懒厨娘

真真

沧浪愚翁 发表于 2021-12-30 12:58
懒人就有懒方法，只要营养价值高。

欢迎老师！一个人的饭菜不好弄，我就瞎折腾。

真真

无双 发表于 2021-12-30 14:03
欣赏佳帖懒厨娘
一锅蒸出好几样
洗洗切切放锅里

一样蒸一点做搭配，省时省力。

潇湘翁

真真 发表于 2021-12-30 21:32
一锅蒸出满屋香，还有大哥墨飘香。

墨香不如佳肴香，美味佳肴饱肚肠。厨娘心灵手又巧，巧手做出喷喷香！

真真

开心大笑 发表于 2021-12-30 14:41
一锅蒸出三品种  懒人就有懒方法
营养丰富，节省时间。好方法。

蒸一次吃两天，一日三餐可搭配，真是省时省力。

真真

瑢芳田智 发表于 2021-12-30 15:02
营养真丰富，品种多样化，省时又省力，出锅味道好！

姐姐晚上好！一个人吃不了多少，为了身体又不敢马虎，做饭就像过家家。

真真

一师 发表于 2021-12-30 15:22
不是懒，是巧妙，真真就是美厨娘。

我胃口好，吃出了高血糖，现在做菜控制量。酥这些花生米要吃两、三餐。

真真

碧水小舟 发表于 2021-12-30 16:49
山药红薯胡萝卜，时令杂粮真不少；绿色食品营养好，惟有蛋饺费功夫。赞！

老师好！都是时令杂粮，碗里是南瓜。

真真

廖若晨星 发表于 2021-12-30 17:47
欣赏真真老师省时又省力,营养真丰富，一锅蒸出三品种

我是隔一天蒸一次，还可换土豆。即可当主食，也可当菜。

真真

海林 发表于 2021-12-30 17:55
价格都不贵，营养可不小，口味都不错，冬天真实惠。赞！

海林哥好！这些杂食三餐搭配，增添品种，有利健康。

真真

肖燕 发表于 2021-12-30 18:27
别吃太素了。祝真真新的一年快乐安康！

这些杂食只是添加，每天都有荤的，一日三餐要花很多时间。