【大歌诗画】单骑夜遊汉口江滩菊展

快乐大歌

从善如流 发表于 2021-11-27 08:40
陌上红尘 发表于 2021-11-27 07:19
古今中外人都睡，枕头必须认真对。
高低软硬各有好，管他是梦还是醉 ...

与从善老友交流
快乐大歌与老友同工异曲，以前玩的是蝙蝠倒挂功，是白天在公园健身器材上锻炼。疫情以后没有条件做了。那段时间通过倒挂锻炼，头晕耳鸣解决了。起初倒挂结束时头晕，回家后坐在沙发上有耳鸣和脑鸣现象，后来渐渐消失，耳朵的听力得到了改善。说明倒挂可以改善脑鸣和耳鸣现象，改善脑部供血，促进血液循环，呵呵，说不定还可预防脑溢血。头昏脑涨治愈快。经过多次的实践证明，头昏脑涨来了就进行倒挂，只要十来分钟，头脑就会十分清醒，神清气爽，精神焕发。尤其是长时间的脑力劳动之后，倒挂一会昏沉沉的头脑变得清醒无比。眼鼻功能改善。过去因为长时间使用电脑，眼睛畏光、发胀、易疲劳，鼻噻通气不佳。尽管在倒挂时会产生眼睛发胀鼻子阻塞的情况，但是在倒挂结束后，很快得到了恢复，可以恢复到比倒挂前更好，眼睛明亮了，视力变好了，延缓眼睛老花的速度。因此，倒挂锻炼的确改善了头部某些器官的功能。

从善如流

快乐大歌 发表于 2021-11-28 19:07
与从善老友交流
快乐大歌与老友同工异曲，以前玩的是蝙蝠倒挂功，是白天在公园健身器材上锻炼。疫情以后 ...

老英雄所见，感同身受!   行序渐进。 持久以恒。必有受益。
我是网上购买的。简单的到挂钩。用单杠挂在门框上。灵活方便。吊着玩手机。看书。听音乐。有声小说。其乐无穷。健身在其中。玩着玩着就睡着了。
不知不觉效果，就体验在云游之中。爬武当山。从石梯上倒着摔倒。
骑单车高速下坡。急转弯摔车。人飞出去。尤其是玩华山。头不晕，脚不颤

快乐大歌

从善如流 发表于 2021-11-28 19:27
老英雄所见，感同身受!   行序渐进。 持久以恒。必有受益。
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从善如流老友应该云游到湖北了，旅途愉快！