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[回忆录]82岁28年跑步.参赛瞬间(2013-1-17)冬练三九四九第一天日记

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发表于 2021-11-8 06:21 | 显示全部楼层 |阅读模式


         一月十七日 星期四,温度 一8~ 一28度 晴转多云,四九第一天,第二十届跑第20天,2013年第13跑。今天从九台花园开跑 ,经过新地号跑到弘泰花园3000米,跑22分16秒,从弘泰花园是到天湖桥9公里的起点00,我跑到1.3公里处9分44秒, 我又折返回来跑到弘泰花园9公里处,2 .6公里跑19分12秒,又跑到车站计3公里,20年持续跑2701天,20年持续跑18819.535公里.相当从抚顺跑到北京21.6次,第二次距离跑长征路6319.535公里.泠水浴.


















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发表于 2021-11-8 07:23 | 显示全部楼层
赞赏参赛瞬间
发表于 2021-11-8 10:47 | 显示全部楼层
大赞老兄的精神!向你学习!
 楼主| 发表于 2021-11-8 18:26 | 显示全部楼层

谢谢老师的点评
 楼主| 发表于 2021-11-8 18:26 | 显示全部楼层
文字虫 发表于 2021-11-8 10:47
大赞老兄的精神!向你学习!

谢谢老师的点评和评分
 楼主| 发表于 2021-11-8 18:26 | 显示全部楼层

谢谢老师的点评

点评

谢谢  发表于 2021-11-8 19:03
 楼主| 发表于 2021-11-8 18:27 | 显示全部楼层
文字虫 发表于 2021-11-8 10:47
大赞老兄的精神!向你学习!

谢谢老师的点评和评分,过奖了。
发表于 2021-11-9 14:54 | 显示全部楼层
欣赏分享佳作!
        
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