激活

宋玉芳

    我们太阳城的大合唱队伍，老化的厉害。八十五岁以上的占三分之二还要多。
    很多老人，都有不同程度的感觉，老了，没记忆力了。所以，就放弃了对自己的要求。表现最为突出的就是不愿意记歌词。哪怕只有三两句，也要拿着歌片唱。
    我不那么认为。人的大脑，就像机器，长久停止不用，就会自行减退。反之，只要让大脑不停地转，它就不会很偷懒耍滑。
    所以，我想帮助他们把大脑激活。
    每天五十分钟的唱歌时间，挤出三五分钟，我让大家 做一做，激活脑细胞的小运动。效果还不错。
    做几节简单的手指操。让血液流动，加快一点。
    然后，说一段绕口令，以舌头运动，带动大脑活动。
    哈哈，老人们很高兴，无论在哪里看见我，马上像个孩子似的，给我演示她们的绕口令技巧。
     常用脑，人不老。不是神话。我有切身体会。
     五，六十岁的时候，我一度丢三落四。后来自己不断地用各种方法锻炼大脑的记忆。七十岁后，我感觉似乎回到了中年。呵呵，不是返老还童，只是激活了自己的脑细胞。

（上图，电视台采访我们的剪纸活动）   

静悟

常用脑，人不老。不是神话。我也有切身体会。上网做帖，就是在用脑，动手指。
“激活”两字形容得太精彩了！

布衣传说

俗话说：流水不腐，户枢不蝼。  
（激活）——点个大赞！

海州布衣

是的，老年人聚在一起，或唱歌跳舞，或读书写作，或运动健身，都对身体有好处的！
点赞！

晴岚

大脑，不用则废，你的激活大脑的办法非常好。

真真

脑子像机器，运转起来就不会生锈。老人网一直鼓励原创，就是鼓励大家动手动脑，有利健康。一起加油将大脑激活。

瑢芳田智

脑子是要经常活动的，用则进，不用则退，欣赏宋老师激活脑细胞的简单有效的好方法！赞！

黄煌长

欣赏玉芳朋友佳作！大脑越用越灵活！

阿强

        欣常宋玉芳管理委员的佳作——激活   

肖燕

我记歌词就不行，实际上没有用心记。向您学习，多动脑，激活它！