怒伤肝，喜伤心，悲忧惊恐伤命根！

黄煌长 · 发表于 2021-10-5 08:22

本帖最后由黄煌长于 2021-10-5 08:37 编辑

怒伤肝，喜伤心，悲忧惊恐伤命根！

   根据记载，怒伤肝、喜伤心、忧伤肺、思伤脾、恐伤肾这句话最早来源于《黄帝内经》。
   怒伤肝，怒气上升，严重影响到肝脏的再生和修复功能。肝气逆性，也会影响到血液流通，使消化道出现了障碍，比较容易引起胃痛腹泻的症状。严重的还会出现吐血和中风的情况。
   喜伤心，如果太高兴很容易让心气消耗过度，人会出现头晕、注意力下降，严重的还会出现精神失常的问题。这就叫乐极生悲。
   忧伤肺，如果经常忧愁，很容易发生胸闷，呼吸困难的症状。
   恐伤肾，过度惊恐很容易导致气血失调，使人出现心悸、甚至休克、痴呆等症状，特别是老年人和肾脏疾病的患者，更加要注意避免太多惊恐的情绪。
   希望大家平时要注意保护身体，避免大喜大悲，尽量做到不惊不恐，以免对五脏造成伤害。

潇湘翁 · 发表于 2021-10-5 09:21

欣赏佳作，心态平和，益身健体，天天快乐！

申老李 · 发表于 2021-10-5 09:30

欣赏老师的养生之道，怒伤肝，喜伤心，悲忧惊恐伤命根！

林林五 · 发表于 2021-10-5 09:40

做到不惊不恐，以免对五脏造成伤害。

肖燕 · 发表于 2021-10-5 09:45

谢谢您的提醒！

乐和Ⅱ · 发表于 2021-10-5 11:21

喜怒哀乐悲恐惊，控制不好会伤身。

真真 · 发表于 2021-10-5 11:23

努力调整，避免大喜大悲。

沪上人 · 发表于 2021-10-5 16:30

欣赏学习佳作！谢谢分享！

快乐大歌 · 发表于 2021-10-5 20:30

劲赏黄管管养生美帖，点赞送上问候！

黄煌长 · 发表于 2021-10-5 21:21

潇湘翁发表于 2021-10-5 09:21
欣赏佳作，心态平和，益身健体，天天快乐！

谢谢潇湘翁首席欣赏！晚上好！

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