82岁9月26日高尔山往返越野跑15公里

撫順地質老人

       9月26日 星期日，温度 25一 16度，多云 从新村101队跑到高尔山4.5公里，跑上高尔山塔6公里，跑到将军峰有300多个陡台阶7公里，跑到天边8公里，跑到神树10公里，踊到12道 岭12.5公里，跑到101队15公里。边跑边玩，边拍照，82岁15公里用3时29分42秒，24949步。不喘，不累，腰不酸腿不疼。2021年跑139天1272公里.，28年跑4481天,28年跑36534公里.相当距离跑绕地球跑0.9128圈。         

从善如流

得天独厚的跑道，令人羡慕的越野

林林五

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廖若晨星

赞!撫順地質老人老友82岁9月26日高尔山往返越野跑15公里

撫順地質老人

从善如流 发表于 2021-9-27 06:13
得天独厚的跑道，令人羡慕的越野

谢谢老师的点评和评分，这跑道空气好，天然氧吧。

撫順地質老人

林林五 发表于 2021-9-27 07:31
赞赏82岁9月26日高尔山往返越野跑15公里

谢谢老师的点评

撫順地質老人

廖若晨星 发表于 2021-9-27 08:50
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谢谢老师的点评

沪上人

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