玩手机上瘾了

快乐大歌

老哥迷恋玩手机，日以继夜点屏急。
玩的头昏老眼花，劳逸结合才相宜。

题记，如今高科技时代，古稀过三的快乐大歌也能享受高科技带来的乐趣，每天从智能手机屏幕上在QQ群，微信群和老人论坛交流发帖回帖玩得不亦乐乎。快乐大歌每天抱着手机睡觉，老伴与晚辈们烦死了，这不颈椎炎和腰椎炎的老毛病又发作了，得去医院就诊了。

快乐大歌

少壮不努力,长大玩手机
春眠不觉晓,醒来玩手机
举头望明月,低头玩手机
商女不知亡国恨,一天到晚玩手机
夜夜思君不见君,还得埋头玩手机
亲朋好友如相问,就说我在玩手机
待到山花烂漫时,我在丛中玩手机
问君能有几多愁,恰似一天到晚没完没了玩手机

快乐大歌

提起老年人玩手机，巴城市民杨光明说自己有发言权。去年年底，他母亲过生日，为表孝心，给老人买了一部2000多元的智能手机，一开始老人还用不习惯，现在用得越来越顺手，甚至到了“无法自拔”的地步。
杨光明说，母亲今年65岁，退休后玩手机似乎成了她唯一的爱好，每天只要有空，就会拿着手机刷视频，特别是晚上，虽然老人早早进屋，但播放视频的声音很大。“我提醒过几次，劝她早点休息，但她可能怕影响我们，专门买了副耳机戴上看视频。”杨光明说，前几天母亲说眼睛不舒服，感觉干涩，带她到医院检查，医生说并无大碍，但要注意别熬夜。“经医生提醒，母亲看手机的时间有所下降，但还是会时不时拿来玩一会儿。”
腾讯应用宝去年发布的《老年用户移动互联网报告》显示，截至去年，国内老年网民数量达8028万，占老年人口比例的20%。这意味着，每5位老年人中就有1位使用手机上网。
晚报记者在调查中发现，“手机综合症”逐渐找上老年人，老年人玩手机的时间有超过年轻人的趋势。“以前是我妈叫我少玩手机，现在轮到我叫我妈少玩手机了。”市民李强说，老人觉少，每天早上早早起床，起床后常常一个人在沙发上看手机。李强对母亲长时间玩手机的情况表示担心，他多次劝阻母亲少看手机多参加社交活动，但母亲并不理会，说多了还生气。他只能休息时多带母亲到周边游玩，但他不在家的日子，母亲仍然靠手机打发时间。
针对老人靠玩手机打发时间的情况，不少老年人有自己的看法。巴城68岁市民王琼芳说，亲朋好友住得远，孙子也上学了，整天没事干，况且现在用手机很方便，躺着坐着都能看，常常不自觉就玩起手机了。

快乐大歌

老人整天玩手机对眼的损害尤其大，会导致视力下降。还容易诱发颈椎病，造成慢性劳损。也会导致手腕肌腱发炎，产生腕管综症。
　　危害一：视力变差
　　长时间用眼，本身就容易造成视疲劳。尤其当周围环境暗，而手机屏幕亮时，对眼的损害尤其大，久而久之就会导致视力下降，眼睛看东西越来越模糊。
　　危害二：慢性劳损
　　整天玩手机脖子会耷拉过度、身子不自然弯曲、颈部越来越前倾。这使得人体颈部胸锁乳头肌随之不断向前拉伸，长时间过后就会处于慢性充血状态，久而久之容易压迫椎动脉而诱发颈椎病，造成慢性劳损。
　危害三：手腕僵硬
　　长时间的使用手机会给手腕造成一定的危害，如果你经常感到手指和手腕疼痛，就需要反思一下自己是否有过度依赖手机的毛病。这种不良习惯可能会导致手腕肌腱发炎，产生腕管综合征。

真真

俺有颈椎病，气温变化也难受（这段时间难受，血压也上去了，今天去看了医生）。玩手机一定节制，

素魄

快乐大歌下午好！老年人不能太贪玩，我也是心脏不好，颈椎也不好，三天两头看医生，最近视力也减退了。手机看不清就在电脑上网，所以跟帖回帖的质量下降了。推荐大家学习！

快乐大歌

真真 发表于 2021-9-18 16:15
俺有颈椎病，气温变化也难受（这段时间难受，血压也上去了，今天去看了医生）。玩手机一定节制，

真真晚上好！中秋节快乐！

快乐大歌

素魄 发表于 2021-9-18 16:34
快乐大歌下午好！老年人不能太贪玩，我也是心脏不好，颈椎也不好，三天两头看医生，最近视力也减退了。手机 ...

素魄斑斑晚上好！

O(∩_∩)O谢谢推送高亮鼓励，中秋节快乐！

林林五

老年人不会玩手机上瘾吧！

快乐大歌

林林五 发表于 2021-9-18 19:02
老年人不会玩手机上瘾吧！

林版晚上好！

哈哈，老年人不会玩手机，肯定不会上瘾吧！