欲得常生，肠中常清；欲得不死，肠中无屎

黄煌长

阿强 发表于 2021-9-3 09:43
欣赏黄煌长管理委员的佳贴。上午好！

谢谢阿强欣赏！晚安！

黄煌长

林林五 发表于 2021-9-3 09:43
肠胃“清道夫”：蜂蜜、红薯、银耳、莲藕、木耳、木瓜、茶叶、猪血、苦瓜、冬瓜、丝瓜、黄瓜、芹菜、海带、 ...

谢谢林林五点评！晚安！

黄煌长

青松岭 发表于 2021-9-3 09:50
欣赏黄委员佳帖： 欲得常生，肠中常清；欲得不死，肠中无屎

谢谢青松岭朋友欣赏！晚安！

黄煌长

申老李 发表于 2021-9-3 10:39
欣赏老师佳帖——欲得常生，肠中常清；欲得不死，肠中无屎。

谢谢申老李欣赏！晚安！

黄煌长

瑢芳田智 发表于 2021-9-3 11:10
谢谢黄老师的佳帖介绍：  合理膳食，吃出健康！

谢谢瑢芳田智朋友关注！晚安！

黄煌长

谢谢大家到访！

黄煌长

谢谢欣赏的朋友们！

从善如流

一日三餐，饱食终日。
一日二餐，过午不食。
一日一餐，不饿不吃。
三日一餐，可以试试

乐和Ⅱ

欣赏养生佳作：欲得长生，肠中常清；欲得不死，肠中无屎

宋玉芳

  欣赏黄煌长管理委员的佳贴。