本帖最后由 沧浪愚翁 于 2021-8-15 14:01 编辑
我在退休之前就开始把玩山核桃，大约有二十余年历史。 曾经见过一幅新闻照片，并有报道，说陈云同志闲暇之余，经常把玩揉搓山核桃，养生健体。这件事给我留下深刻的印象。 有一天，老母到农贸市场买来核桃，说是山核桃，很便宜。我顺手用锤子狠砸，结果没几个能砸开，里面的核桃仁很少，味道也不咋样。扔掉有点可惜，我就从一堆里面精选了二颗，一直把玩至今。逢人我还兴高采烈地戏谑，这是一对。一颗有点扁平椭圆体，颜色偏深黄，和大多数核桃相同，是一根筋的雄性，另一颗比较胖象球体，深褐色，是三根筋的雌性。 那时候，根本不懂得把玩核桃也要讲究文化，要求配对的核桃，纹理深刻，清晰相似，大小一致，重量相当。我根本不讲究这些，这二颗虽然其貌不扬，只要自己看得舒服，玩的开心，不用满世界地寻觅配对，现在轻轻松松地得到就行了。 把玩山核桃有许多手法，如揉、搓、捏、扎等。讲究的主儿，这对核桃可以在手里随意把玩，但应尽量防止核桃之间摩擦碰撞，不能让它出声。我可不管这些繁文缛节，一边散步，一边揉搓把玩。 现代科学实践证明，坚持不懈地把玩山核桃，确实能延缓机体衰老，对预防高血压、脑血栓等心血管疾病、避免中风有很大作用。因而，“揉手核桃”也就有了“健身核桃”的别称。反正没有什么坏处，就这样把玩下去吧！ 据说，乾隆皇帝不仅是鉴赏山核桃的大家，曾赋诗赞美山核桃：“掌上旋日月，时光欲倒流。周身气血涌，何年是白头？”到了清末，宫内赏玩山核桃之风更甚。有当时的一首民谣为证：“核桃不离手，能活八十九。超过乾隆爷，阎王叫不走”！
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发表于 2021-8-15 13:59
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