当今国际流行十大便康生活方式

老赵说事

（1）少吃肉；（2）晒太阳；（3）雨中行；（4）常唱歌；

（5）饭后息；（6）挺起胸；（7）静坐思；（8）天伦乐；

（9）步当车；（10）行善事。

廖若晨星

赞!老赵说事老师佳作: 当今国际流行十大便康生活方式

山里娃

十大方式有一定道理，但不一定全部适合每一个人。
在不使自己觉得太为难的前提下，可以照着做。有冲突的地方，还要考虑自己多年的习惯。强行改变生活习惯，也是会对身体造成伤害的。

林林五

谢谢介绍国际流行十大便康生活方式

阿强

欣赏老赵说事大哥的——今天国际流行十大便康生活方式  

画尘如潮

谢谢介绍国际流行十大便康生活方式

申老李

欣赏老师的佳作， 当今国际流行十大便康生活方式。

沪上人

谢谢介绍分享！