7月30日跑7.14公里

撫順地質老人 · 发表于 2021-7-30 10:27

7月30日,星期五，温度23度一30度，中到大雨，今天二伏第10天，今天撫順30度，跑步路綫：从新村101隊8号楼跑到三河驾校3公里折返，往回跑到5公里43分钟，跑到新村市埸买菜到家7.14公里，跑1时25分23秒。脉博138，2021年跑108天954公里.，平均每天8.8公里。28年跑4452天,28年跑36221公里.相当距离跑绕地球跑0.902275圈.

廖若晨星 · 发表于 2021-7-30 14:43

赞!撫順地質老人老友: 7月30日跑7.14公里

快乐大歌 · 发表于 2021-7-30 19:06

打卡支持刘老，点赞送上问候

沪上人 · 发表于 2021-7-31 14:46

谢谢介绍分享!

撫順地質老人 · 发表于 2021-7-31 20:02

廖若晨星发表于 2021-7-30 14:43
赞!撫順地質老人老友: 7月30日跑7.14公里

谢谢老师的点评

撫順地質老人 · 发表于 2021-7-31 20:02

快乐大歌发表于 2021-7-30 19:06
打卡支持刘老，点赞送上问候

谢谢老师的点评

撫順地質老人 · 发表于 2021-7-31 20:02

沪上人发表于 2021-7-31 14:46
谢谢介绍分享!

谢谢老师的点评

撫順地質老人 · 发表于 2021-7-31 20:03

撫順地質老人发表于 2021-7-31 20:02
谢谢老师的点评

谢谢从善如流老师的点评和评分

帐号		自动登录	找回密码
密码			注册会员

7月30日跑7.14公里

本帖子中包含更多资源

评分