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10年前今天

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发表于 2021-7-4 05:54 | 显示全部楼层 |阅读模式
             10年前今天七月四日 星期三 温度27/16晴,今天跑14公里。从家跑到北山社区3000米,跑到高尔山5000米,跑到师专东500米计7000米,一路照相7000米跑5分08秒,又跑回到家7000米,合计14000米 ,跑1时47分26秒 。19年跑2572天,19年持续跑17563。59公里。第二次距离跑长征路5063。59公里。
             10年后今天七月四日 星期日 温度27/16雷陣雨 ,2021年跑100天897公里.平均每天跑8.97公里 .28年跑 4444天,28年跑36164公里.平均每天跑8.1公里.相当距离跑绕地球跑0.902275圈.距离跑一圈,還有3836公里。爭取85歲完成。

发表于 2021-7-4 08:12 | 显示全部楼层
开心回顾 10年前今天
发表于 2021-7-4 08:31 | 显示全部楼层
欣赏撫順地質老人老师回颐: 10年前今天
 楼主| 发表于 2021-7-4 21:05 | 显示全部楼层
林林五 发表于 2021-7-4 08:12
开心回顾 10年前今天

謝謝老師點評

点评

谢谢  发表于 2021-7-5 04:44
 楼主| 发表于 2021-7-4 21:06 | 显示全部楼层
廖若晨星 发表于 2021-7-4 08:31
欣赏撫順地質老人老师回颐: 10年前今天

謝謝老師點評
        
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