10年前今天

撫順地質老人 · 发表于 2021-6-22 05:08

10年前今天六月二十二日星期五，温度28/17 晴今天山地跑10公里。从家跑到十二道岭2500米上坡，跑20分，又跑到神树2500米跑15分56秒，又折返跑回到十二道岭2500米跑16分26秒，跑到家2500米，合计10000米跑69分32秒，脉搏124次/分，19年持续跑2564天。19年持续跑了17493公里。第二次距离跑长征路4993公里。
10年后今天六月二十二日星期二，温度26/15 雷陣雨,2021年跑94天845公里. .28年跑 4429天,28年跑36133公里. 相当距离跑绕地球跑0.902275圈.

廖若晨星 · 发表于 2021-6-22 06:53

欣赏撫順地質老人老师回顾: 10年前今天

山水人家 · 发表于 2021-6-22 14:47

向老友学习致敬！

快乐大歌 · 发表于 2021-6-22 15:28

刘老晒10年前的今天很有意义，点赞送上问候

撫順地質老人 · 发表于 2021-6-23 09:04

廖若晨星发表于 2021-6-22 06:53
欣赏撫順地質老人老师回顾: 10年前今天

謝謝老師點評

撫順地質老人 · 发表于 2021-6-23 09:05

山水人家发表于 2021-6-22 14:47
向老友学习致敬！

謝謝老師點評

撫順地質老人 · 发表于 2021-6-23 09:05

快乐大歌发表于 2021-6-22 15:28
刘老晒10年前的今天很有意义，点赞送上问候

謝謝老師點評

沪上人 · 发表于 2021-6-23 14:19

谢谢分享！

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