每天记账可延缓脑神经的老化

中国幸福老人 · 发表于 2021-6-13 08:50

每天记账可延缓脑神经的老化
我有一个习惯就是每晚要记日记账，这个习惯已经坚持25年了。不管多忙每晚总要挤一点时间记日记账，把今天买了什么東西用多少錢回忆一下，並马上记下来，同时把今天我认为较重要的其他亊情也顺手记下来，到月底.年底汇总计祘一下，登记成每月.每年开支汇总表，保存下来以便比较分析。我这样25年坚持下来，我感到我的脑子还好使，记忆力也还可以，精力体力也还可以。还学会了使用电脑，我是一个84岁的退休农技人員，現在我可用电脑來看新闻，唱歌，下载整理資料，照片，放幻灯片，与親朋好友视频聊天,发送电子邮件和照片，写写评论和文章，近年來我用电脑写的文章己有百余篇次在囯内外网站或报刊刊登。可以讲嚐到了老年人每天记账可延缓脑神经老化的好处。

申老李 · 发表于 2021-6-13 09:09

欣赏老师的佳作，每天记账可延缓脑神经的老化。

林林五 · 发表于 2021-6-13 09:25

老年人每天记账可延缓脑神经老化的好处。

阿强 · 发表于 2021-6-13 10:32

欣赏中国幸福老人大哥的佳作——每天记帐可延缓脑神经的老化

廖若晨星 · 发表于 2021-6-13 10:34

欣赏中国幸福老人老友介绍: 每天记账可延缓脑神

经的老化

真真 · 发表于 2021-6-13 11:16

动手动脑，有利健康。

宋玉芳 · 发表于 2021-6-13 13:47

勤用脑，不衰老

碧水小舟 · 发表于 2021-6-13 17:31

我比较懒，用的是excel电子表格，支付宝、微信、云闪付有对帐单，倒也省得手写和计算;为老师佳作点赞!

山里娃 · 发表于 2021-6-14 07:25

一个好方法，可以继续延续下去。

沪上人 · 发表于 2021-6-14 13:11

谢谢介绍！欣赏分享！

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每天记账可延缓脑神经的老化

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