香菇油菜是绝配

黄煌长 · 发表于 2021-5-30 04:48

本帖最后由黄煌长于 2021-5-30 09:53 编辑

香菇油菜是绝配

   香菇配油菜，越吃越有爱，健康绿色的餐桌“山珍”。这是我们吃的香菇油菜：

   香菇炒油菜是一道简单好吃又有营养的家常菜，清香爽口，味道鲜美，色香味俱全。香菇的营养丰富，被视为“菇中之王”。有关资料显示，“香菇中含有一种B-葡萄糖苷酶”，这种物质有明显的加强机体抗癌的作用，因此，人们把香菇称为“抗癌新兵”，另外常吃香菇还可以抗感冒病毒。

   香菇油菜，各家有各家的做法：

廖若晨星 · 发表于 2021-5-30 07:00

谢谢黄煌长老师介绍: 香菇油菜是绝配!赞!

真真 · 发表于 2021-5-30 09:08

一道好菜，俺要操作。

黄煌长 · 发表于 2021-5-30 09:54

廖若晨星发表于 2021-5-30 07:00
谢谢黄煌长老师介绍: 香菇油菜是绝配!赞!

谢谢寥若晨星首席赞许！上午好！

黄煌长 · 发表于 2021-5-30 09:54

真真发表于 2021-5-30 09:08
一道好菜，俺要操作。

谢谢真真点评！上午好！

黄煌长 · 发表于 2021-5-30 09:55

真真发表于 2021-5-30 09:08
一道好菜，俺要操作。

谢谢真真推送鼓励！

真真 · 发表于 2021-5-30 10:43

黄煌长发表于 2021-5-30 09:55
谢谢真真推送鼓励！

美食厨艺版块感谢有您！

中国幸福老人 · 发表于 2021-5-31 08:20

廖若晨星发表于 2021-5-30 07:00
谢谢黄煌长老师介绍: 香菇油菜是绝配!赞!

人们把香菇称为“抗癌新兵”，另外常吃香菇还可以抗感冒病毒。

沪上人 · 发表于 2021-5-31 12:17

欣赏佳作！谢谢分享！

瑢芳田智 · 发表于 2021-5-31 15:07

我家也常做这道菜，南方老家的人们尤其喜欢这菜，谢谢黄老师的介绍！

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