老年人每天记账可延缓脑神经的老化

中国幸福老人 · 发表于 2021-4-29 09:00

老年人每天记账可延缓脑神经的老化 我有一个习惯就是每天要记日记账，这个习惯已经坚持20年了。不管多忙每晚总要挤一点时间记日记账，把今天买了什么東西用多少錢回忆一下心祘加起来，並马上记下来，同时把今天我认为较重要的其他亊情也顺手记下来，到月底年底汇总计祘一下，登记成每月.每年开支汇总表，保存下来以便比较分析。我这样20年坚持下来，我感到我的脑子还可以，记忆力也无明显衰退，还学会了使用电脑。我是一个八十三岁的退休农技人員，現在我可用电脑來看新闻.唱歌.下载整理資料.照片，放幻灯片，与親朋好友视频聊天,发送电子邮件和照片，写写评论和文章，近年來我用电脑写的文章己有百余篇次在囯内外网站或报刊刊登。可以讲嚐到了老年人每天记账可延缓脑神经老化的好处。

廖若晨星 · 发表于 2021-4-29 09:01

欣赏中国幸福老人老师介绍: 老年人每天记账可延缓脑神经的老化

阿强 · 发表于 2021-4-29 14:11

欣赏中国幸福老人大哥的介绍——老年人每天记帐可延缓脑神经的老化

林林五 · 发表于 2021-4-29 14:37

防止老年痴呆的好办法

沧海笑 · 发表于 2021-4-29 15:25

这是个好办法！

阳光、土地 · 发表于 2021-4-30 07:54

欣赏中国幸福老人老师的，老年人每天记账可延缓脑神经的老化论述。

申老李 · 发表于 2021-4-30 09:22

欣赏佳贴，老年人每天记账可延缓脑神经的老化。

沪上人 · 发表于 2021-4-30 17:13

欣赏佳作！学习分享！

黄煌长 · 发表于 2021-4-30 20:45

老人爱动手、动脑总是有好处的。您做得好！

沧浪愚翁 · 发表于 2021-5-1 14:37

欣赏您的每天记账的养生之道。

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老年人每天记账可延缓脑神经的老化

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