10年前今天

撫順地質老人 · 发表于 2021-4-29 05:17

            四月二十九日星期日，温度22度一度晴转多云。
   今天跑10公里，从家跑到七中2000米有1000米土路.跑12分36秒，又在七中操埸跑15圈6000米6000米跑36分10秒，脉搏120次/分。又跑回来2000米跑13分40秒，合计10000米跑62分26秒。19年持续跑2535天。19年持续跑了17290公里。第二次距离跑长征路4790公里。
   10年后今天四月二十九日星期四，温度18度一 3度多云。

林林五 · 发表于 2021-4-29 05:38

开心回顾10年前今天

廖若晨星 · 发表于 2021-4-29 08:41

欣赏撫順地質老人老师回顾: 10年前今天

撫順地質老人 · 发表于 2021-4-30 09:06

林林五发表于 2021-4-29 05:38
开心回顾10年前今天

謝謝老師的點評

撫順地質老人 · 发表于 2021-4-30 09:06

廖若晨星发表于 2021-4-29 08:41
欣赏撫順地質老人老师回顾: 10年前今天

謝謝老師的點評

撫順地質老人 · 发表于 2021-4-30 09:07

謝謝老師的點評

沪上人 · 发表于 2021-4-30 17:10

欣赏！学习！

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10年前今天

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