去宣庆公园器械上锻炼

无双 · 发表于 2021-4-23 13:56

本帖最后由无双于 2021-4-23 13:57 编辑

去宣庆公园器械上锻炼

文/无双

四月带着满身诗意，翩跹而来。告别乍暖还寒，迎来艳阳暖风，啼莺舞燕，草木复苏，桃红李白，烟柳飘飘。

四月的风，是温暖和煦，四月的花，是姹紫嫣红。一年最美的春天。大抵便是眼前的江山如画。

今天是四月23日，世界读书日，刚写完帖子，出去透透气。

可惜今天有雨，天空乌云密布，趁着还没下雨赶紧去附近的公园去活动一下，太远的今天就不去了，怕下雨赶不回来。

宣庆公园建于九十年代初，那时这个公园很美好，是全国的模范小区，公园里有埃菲尔铁塔、凯旋门、自由女神像、各种石雕、树木也很多：有杨树、松树、白蜡、迎春花、杏树、丁香、榆叶梅等等。
现在公园已经很破败了，虽然刚把凯旋门重新粉刷了。

目前，杨树已经快掉完像毛毛虫似的种子，迎春花要开了，杏树已经开放，粉白色的花朵满树。榆叶梅我们也叫小桃红现在满树都是红红的花咕嘟，过几天就会满树开得艳粉色得花，很吸人眼球。爱美的女士都会到树下照靓影。

我是中午去的，器械那里没有人，我正好不用等待，一一做一遍：拉腿两腿各拉30下，然后是拉膝盖下前面腿两腿各30下，抻胳膊100下，蹭后背、后腰各80下，蹭肩背各20，悠腿80下，转腰80下。
结束锻炼哪也没去，赶紧回家。

快乐大歌 · 发表于 2021-4-26 19:18

本帖最后由快乐大歌于 2021-4-26 19:20 编辑

大赞学姐去宣庆公园器械上锻炼美图美文，新周一快乐！

廖若晨星 · 发表于 2021-4-23 14:30

欣赏无双老师图文: 去宣庆公园器械上锻炼

无双 · 发表于 2021-4-23 14:32

廖若晨星发表于 2021-4-23 14:30
欣赏无双老师图文: 去宣庆公园器械上锻炼

谢谢老友欣赏，下午好！

青松岭 · 发表于 2021-4-23 14:58

欣赏了大姐的文图佳帖：去宣庆公园器械上锻炼

林林五 · 发表于 2021-4-23 16:34

欣赏佳作美图！赞！

瑢芳田智 · 发表于 2021-4-23 17:43

欣赏无双妹妹的文图佳作：去宣庆公园器械上锻炼！

阿强 · 发表于 2021-4-23 19:12

欣赏无双大姐的精彩拍摄——去宣庆公园器械上锻炼

无双 · 发表于 2021-4-23 20:17

青松岭发表于 2021-4-23 14:58
欣赏了大姐的文图佳帖：去宣庆公园器械上锻炼

谢谢老友欣赏，加分，晚上好！

无双 · 发表于 2021-4-23 20:17

林林五发表于 2021-4-23 16:34
欣赏佳作美图！赞！

谢谢老友欣赏，晚上好！

无双 · 发表于 2021-4-23 20:17

瑢芳田智发表于 2021-4-23 17:43
欣赏无双妹妹的文图佳作：去宣庆公园器械上锻炼！

谢谢姐姐老友欣赏，加分，晚上好！

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