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[养生保健] 春季养生遵循"四不"

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发表于 2021-4-18 08:44 | 显示全部楼层 |阅读模式


                                1 不冷. 春夏养阳, 春季应积蓄身体"火力"

                                  即新陈代谢能力.

                               2  不酸,  酸性食物会让肝气过于旺盛,

                                   伤害脾胃.

                              3   不风.  春风温热湿毒又开始活动,

                                  要防风温.

                             4   不怒,  春秋肝火旺,情绪容易急躁,

                                  建议以和为贵,否则影响肝的疏泄功能                  

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青松岭 + 3 赞一个!
江边柳 + 2 赞一个!

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发表于 2021-4-18 09:01 | 显示全部楼层
学习春季养生遵循"四不"保健知识
 楼主| 发表于 2021-4-18 09:16 | 显示全部楼层
林林五 发表于 2021-4-18 09:01
学习春季养生遵循"四不"保健知识

欣赏林版支持上午好

点评

谢谢  发表于 2021-4-18 09:19
 楼主| 发表于 2021-4-18 09:17 | 显示全部楼层
林林五 发表于 2021-4-18 09:01
学习春季养生遵循"四不"保健知识

谢谢林版支持上午好

点评

谢谢  发表于 2021-4-18 09:20
发表于 2021-4-18 10:00 | 显示全部楼层
欣赏老友春季养生知识!
发表于 2021-4-18 10:39 | 显示全部楼层
谢谢老友,收藏学习了,上午好。

 楼主| 发表于 2021-4-18 14:21 | 显示全部楼层
山水人家 发表于 2021-4-18 10:39
谢谢老友,收藏学习了,上午好。

谢谢山水人家老友支持下午好
发表于 2021-4-18 15:17 | 显示全部楼层
欣赏朋比佳帖: 春季养生遵循"四不"
 楼主| 发表于 2021-4-18 16:43 | 显示全部楼层
江边柳 发表于 2021-4-18 10:00
欣赏老友春季养生知识!

谢谢江边柳老友支持下午好
 楼主| 发表于 2021-4-18 16:43 | 显示全部楼层
青松岭 发表于 2021-4-18 15:17
欣赏朋比佳帖: 春季养生遵循"四不"

谢谢青松岭老友支持下午好
        
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