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[养生保健] 老人幸福要靠自己!

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发表于 2021-3-6 09:11 | 显示全部楼层 |阅读模式


           老人幸福要靠自己!
  人人多会变老,这是自然规律如果你天天担老了,那么你肯定老得很快,身体肯定越来越差。不要只想到年令,应该想到我还不老,心态年轻,应该越老越有激情。面对年令现状,应该乐观
开心开朗最重要晚年生活也肯定幸福。人老了,该过去的就让它过去,丢掉不开心的回忆,留下曾经心中最值得想的美丽。想开、看开、放开,少些偏执。过一天,美一天。过一天,赚一天。每天多些笑脸,生活就会开心。老了,有时间了,有闲钱了,找些有意义,生活才不会无聊。争取健康长寿,还应该交二个朋友,一个朋友是坚持锻炼,健康是老年人最好的朋友,只要坚持力所能及的运动,就会活得舒坦,活得舒心。另一个朋友有规律生活和休息,吃好喝好。戒掉烟酒,定期体检。如果还有一个医生朋友那就更好!

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发表于 2021-3-6 09:37 | 显示全部楼层
欣赏分享中国幸福老人老师佳作,老人幸福要靠自己!
发表于 2021-3-6 10:11 | 显示全部楼层
忘龄革命人永远是年轻
发表于 2021-3-6 10:21 | 显示全部楼层
欣赏老友佳作:老人幸福要靠自己!
发表于 2021-3-6 10:34 | 显示全部楼层
欣赏佳贴: 老人幸福要靠自己!
发表于 2021-3-6 13:06 | 显示全部楼层
    欣赏幸福老人大哥的佳作——老人幸福要靠自己!   
发表于 2021-3-6 13:57 | 显示全部楼层
老人幸福要靠自己努力!
发表于 2021-3-7 08:40 | 显示全部楼层
说得在理,值得借鉴。
发表于 2021-3-13 10:07 | 显示全部楼层
说得很好,对高龄老人尤为重要。
 楼主| 发表于 2021-3-26 14:07 | 显示全部楼层
廖若晨星 发表于 2021-3-6 09:37
欣赏分享中国幸福老人老师佳作,老人幸福要靠自己!

谢谢老朋友关注!遥祝安康快乐!
        
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