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2月28日跑12公里

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发表于 2021-2-28 13:45 | 显示全部楼层 |阅读模式
本帖最后由 撫順地質老人 于 2021-3-1 11:51 编辑

                                                  2021年2月28日星期日,雨夾雪轉小雪温度 零下6度 一6度 八九第7天,今天跑12公里,路綫从家跑到雷鋒體育埸東公園4公里,園內又跑4公里,又到體育埸跑2公里,又跑到家2公里坡,10公里 跑1時30分,12公里 跑1時50分,又放松跑600米。冬練三九跑45天跑457公里 。2021年跑37天353公里.28年跑4371天,28年跑35646公里, 相当距离跑绕地球跑0.89圈.  
                                                                           
                                          
                                          
                                          

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发表于 2021-2-28 14:55 | 显示全部楼层
赞赏2月28日跑12公里好成绩
发表于 2021-2-28 16:18 | 显示全部楼层
赞!撫順地質老人老师2月28日跑12公里
发表于 2021-3-1 21:59 | 显示全部楼层
欣赏分享!谢谢介绍!
        
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